Сохранить красоту и молодость рук
Здоровье - Здоровье кожи

 

 

Для сохранения красоты и молодости рук.

 

 

1.                Выполняя любую работу, связанную с влагой, надевайте перчатки. При мытье посуды используйте резиновые перчатки с хлопчатобумажной подклад­кой, при работе в саду - плотные рукавицы.

2.                Не оставляйте высыхать влажные руки, сразу же вытрите их полотенцем и смажьте кремом. По возможности 1—2 раза в неделю надевайте на ночь хлопчатобумажные перчатки, смазав предварительно кожу рук питательным кремом.

3.                Для мытья рук пользуйтесь теплой водой и туалетным мылом, таким, как «Детское», «Ланолиновое», «Косметическое», «Спермацетовое». Они обладают наиболее очищающим действием, а содержащиеся в них высокока­чественные жиры хорошо смягчают кожу.

4.                Делайте 1—2 раза в неделю массаж рук с питательным кремом. Начинайте с кончиков пальцев, затем ладонь и заканчивайте массаж кончиками пальцев. Лучше всего это делать перед сном.

5.                Раз в неделю делайте ванночки из подогретого растительного масла, погрузив в него руки на 30 мин. Такие ванночки очень полезны и для ногтей.

Хорошее смягчающее действие на кожу рук оказывает сок огурца, отвар овсяных хлопьев, картофеля, теплые ванночки из настоев трав - ромашки, шалфея, липового цвета (по 1 столовой ложке травы на 1 л горячей воды).

 

Для защиты кожи рук от вредного воздействия растворителей, смол, минеральных масел рекомендуются защитные пасты «ИЭР», «ПМ-1», «Био­химические перчатки», защитные кремы «Силиконовый», «Защитный». Эти кремы, образуя тонкую невидимую пленку, как перчатки предохраняют кожу от вредных воздействий. После работы их смывают теплой водой с мылом.

Нередко кожа становится сухой, шероховатой, шелушится, краснеет. В таких случаях нужно делать ванночки из растительного масла, а также нашатырного спирта с глицерином: на 2 л теплой воды - одна столовая ложка глицерина и чайная ложка нашатырного спирта. Помогают также ванночки из крахмального раствора. 1 чайную ложку крахмала нужно заварить стаканом кипятка, полученный клейстер разбавить до 1 л теплой водой. После ванночки руки необходимо смазать любым витаминизированным кремом, предварительно досуха вытерев.

Весьма эффективное средство при неухоженной коже рук с наличием трещин, при ломких ногтях и загрубевшей коже локтей - грыжник гладкий, приготовленный в смеси с оливковым маслом. Нужно 100 г свежей, мелко нарезанной травы настоять в /2 л оливкового масла в течение одной недели и использовать для смазывания кожи после мытья.

Руки обязательно надо защищать от резкого охлаждения, действия низких температур. В холодное время года обязательно носить теплые перчатки. При покраснении рук хорошее действие оказывают контрастные, попеременно холодные и горячие ванночки. В воде руки нужно держать по 2—3 мин, заканчивать процедуру холодной ванночкой. Продолжительность процедуры 10—12 мин. Полезно также делать ванночки из отвара коры черемухи.

 
 
     
 
     
 
     
@Mail.ru